恐懼的滋味

之一

到W坦克工作的初期，我常感受到恐懼的滋味。
並不是因為W坦克是一個常常引發人感到恐懼的場域，當然這是原因之一，
另一方面則是D的領導統御，就是以恐懼作為驅動力，她以各種手法令屬下恐懼，所以不得不依令行事。
更重要的原因是，當時的我已在修行「恐懼」這項課題。

這得從我開始修行佛法的機緣說起，
那是我剛出社會不久之後，發現整個社會的實際運作和學校教的都不同；
在踏入社會之前，我其實已經在很多組織實習、兼職了，自覺應該了解社會的實際運作。
但其實不然，再怎樣，社會新鮮人似乎就是得經歷過一些事才能擺脫生嫩。
我在那個過程中非常非常地挫敗、非常非常地困惑，
我強烈懷疑自己、否定自己，生命中過往的所有正面的經歷都無法在當下帶給我任何往下走的勇氣。

我的世界崩落了！

當時的我在書街重慶南路附近工作，下班了偶爾會去逛書店，
有天我又去逛三民書局，它的分類很清楚，書又多，最後我在宗教類書籍前停了下來，
然後有本書的封面攫取了我的目光，那是一個滿臉皺紋卻微笑著的比丘尼，她蓄著短髮，穿著袈裟，姿態非常自在，
如果說什麼是慈悲，那麼她的表情就是慈悲，
如果說什麼是喜樂，那麼她的笑容中就有一股喜樂的力量，觸動你的心。
書名就叫：「當世界陷落時」When things fall apart
我翻了翻，裡頭講一些很稀鬆平常的事，諸如恐懼、害怕、仇恨，她也講佛法：無常、我執、放下，但她用有別於傳統佛教的方式在談。
封面那個充滿喜樂的比丘尼就是作者佩瑪．丘卓（Pema Chodron）
我買了這本書回家，並開啟了我修行佛法的第一步。

這本書的第一章就談「親近恐懼」，
她說恐懼是一種普世性的經驗，每一種生物一有恐懼都會自動收縮，很多事都會讓我們感到恐懼，接近真相，自然也會感到恐懼。
但是如果我們安住在恐懼的經驗中不逃避，我們就會看到什麼事讓我們恐懼。

我光是看了第一章的第一頁，我的心就放鬆下來了，
她把一件在生活中非常難克服的事，說得非常地清楚，以致於讓人立刻明白發生了什麼事，但她的文字又非常地清新，讓人能放鬆地繼續探索下去。

我一直依循著佩瑪的教誨來面對我生命中的恐懼，
第一步就是不論升起什麼情緒，都不要逃避。
這很困難，因為趨樂避苦是人的本性，遠離危險也是人的本性。
佩瑪也說這很難，難到像是扭轉我們體內的DNA一樣。
我們通常在情緒一升起的剎那，就轉身跑掉了，更遑論要看清是什麼令我們恐懼。

修行佛法讓我學會不逃避，即使一時跑了，還有勇氣回到事件現場清理一切。
這也是為何我在T坦克工作初期會一直感受到「恐懼」，
我已修行到能查覺到任何恐懼情緒的升起，如實地感受它，而非拔腿就跑。